MTB -Team 2009

 
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12.07.2009

Packliste

Folgende Packliste dient zur Groborientierung. Zusatzausrüstung und Werkzeug werden auf alle Teilnehmer verteilt

Am Körper wird getragen

  • Helm
  • Brille
  • Unterhemd
  • Trikot
  • Handschuhe
  • Bikehose
  • Socken
  • Bike-Schuhe
  • Pulsmesser mit Brustgurt

 

Im Rucksack

Zum Biken

Für abends

  • Ein Wechsel-Trikot
  • Ein Wechsel-Unterhemd
  • Eine Wechsel-Bikehose
  • Ein Paar Wechsel-Socken
  • Beinlinge
  • Armlinge
  • Regenjacke
  • Regenhose
  • Gore-Socken
  • Eine dünne Fleecejacke
  • Eine Haube für unter den Helm

 

  • Zweimal Unterwäsche
  • Ein bis zwei T-Shirts
  • Eine leichte Hose für abends
  • Leichte Schuhe (Badeschlappen)
  • Zwei Paar Socken

Körperpflege

  • Ein kleines Handtuch
  • Eine kleine Flasche Shampoo
  • Ein Kamm/Bürste
  • Evtl. Rasierer
  • Gesäßcreme
  • Sonnencreme
  • Deo
  • Zahnpasta, Zahnbürste

 

Ersatzmaterial und Wekzeug

Orientierung

  • Multitool mit Kettennieter *
  • 2 Ersatzspeichen
  • 2 Schläuche
  • Ersatz-Bremsbeläge
  • Flickzeug
  • Eine kleine Flasche Öl
  • Eine Minipumpe *
  • Eine Dämpferpumpe *

teils in der Satteltasche

  • Kartenmaterial *
  • Batterien/Akku-Ladegerät für GPS *
  • Roadbook *

Extra

  • Digitalkamera *
  • Erste-Hilfe-Set *
  • Handy, Ladekabel *
  • Videokamera*

* auf alle Teilnehmer aufgeteilt